Deutsche Psychotherapie und Kunsttherapie

Willkommen zu meiner webseite.

Ich bin ausgebildete Psychotherapeutin (Integrative Psychotherapie) und Kunsttherapeutin mit langjähriger Erfahrung. Ich biete Unterstützung und Gespräch in Lebenskrisen und Umbruchphasen. 

Gerade ein Aufenthalt oder ein neuer Anfang im Ausland kann viele schwierige persönliche Probleme aufwerfen, wo man professionelle Hilfe braucht, um diese Lebensphasen sinnhaft und kreativ zu verarbeiten. Oft stellen diese Umbruchphasen eine Chance dar, bisher nicht bewusste Teile der Persönlichkeit zu integrieren und somit persönlich zu wachsen. 

Sie mögen in einer Trennungsphase von Ihrem Partner sein oder Sie haben einen schweren Verlust erlitten. Arbeit und Karriere sind eventuell sehr stressig oder Sie fühlen sich isoliert und nicht genug geschätzt.

Für diese Krisen bieten Psychotherapie und Kunsttherapie einen Weg, wo mit Ursachen und Blockierungen in einem auf Vertrauen basierenden Gespräch anders umgegangen werden kann und neue Lösungen gefunden werden können. 

Ich habe langjährige Erfahrung im Umgang mit Depressionen, Ängsten, Beziehungs- und Trennungsproblemen, Trauer, Suchtkrankheiten, Stress und Burnout. Außer der Erfahrung, die ich in meiner privaten Praxis gewinnen konnte, habe ich viele Jahre in Tagesstätten für psychisch Kranke und in der kommunalen Versorgung/Beratung von Suchtkranken (NHS, Social Services, Voluntary Sector) in London gearbeitet.

Neben der Gesprächstherapie biete ich Kunsttherapie an, welche eine große persönliche Bereicherung bietet und oft seelische Probleme viel klarer zum Ausdruck bringt als ein Gespräch. Bilder oder kreative Arbeit helfen, unbewusstes seelisches Material auszudrücken. Es ist ein spielerischer und in einigen Phasen nicht verbaler Weg, psychische Probleme zu verarbeiten oder sich selbst neu zu erfahren, Selbstwertgefühl zu entwickeln und kreatives Potential zur Heilung zu finden. Neue Ausdrucksmöglichkeiten können experimentell freigesetzt werden. 

Kunsttherapie und Psychotherapie können beide der Lebensbewältigung und Lebensgestaltung dienen, wo neuer Halt und Stabilität gebraucht werden. Falls Sie nicht an Kunst interessiert sind, können Sie über Ihre Probleme sprechen. Ich arbeite mit Achtsamkeit (Mindfulness), um Depressionen, Stress und Ängste zu bewältigen.

Bitte rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per E-Mail, um eine erste Konsultation zu arrangieren, gerne auch, wenn Sie vorher Fragen klären möchten.

Die folgenden Seiten geben weiteren Aufschluss über meine therapeutische Arbeit und meine berufliche Erfahrung.